2011年2月12日土曜日

胎内へ

◆2月12日(土) くもり時々雪

スキーを楽しむため、家を7時に出発。
MNB氏と胎内スキー場へ。

車で行く胎内は久しぶり。
最近ロードバイクで行った記憶しかない・・・(笑)

8時過ぎにはゲレンデの上。
風倉高原の方は雪質が良かったものの、下の中央・第3ゲレンデはかなり緩かった。
風倉に行ったり、正面に来たり、また風倉に行ったり・・・
4時間券で十分楽しめた。

お昼に一旦自宅に帰ってきて、3時過ぎからアスパーク亀田で20km走。
1周185m×110周=20,350m
走り始めてすぐに8ビットさん登場。
さっきまでエアロバイクをこいでいたそうだ。
途中ダッシュを入れながら走り、いい汗がたっぷりかけた。


オレ 風倉の一番上で

チャレンジコース(最大斜度33度)上部とMNB氏

風倉の一番上から日本海方向を眺める
















SWIM 本日0km/月間5.2km
BIKE  0km/101km
RUN  20km/85km

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