2011年6月8日水曜日

静養3日目

◆6月8日(水) 晴れ

ライトダウンデー、ノー残業デーだというのに残業で、帰宅は21:00。
自転車で通勤、往復13kmライド。

静養3日目・・・

(´・ω・`)ショボーン


SWIM 本日0km/月間3.2km
BIKE 13km/215km
RUN  0km/56km

2 件のコメント:

  1. まあ、休むときはしっかり休んだほうが吉でしょう。
    膝は長引かせるとやっかいですから。

    5/8~22まで膝痛+風邪で全くノーライドでしたが、結局5/28のブルベ400km(うち雨のなか150km)出走して完走できましたから。

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  2. W@Hさんへ
    2週間休んだ後、1週間で見事な復活でしたね!
    これまでの貯金が沢山あったから、なせる技だと思います。
    スバラシイ!!
    今回の宮古行きは休養のためパスしますが、またぜひ誘ってください!

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