休むことも・・・

◆１１月１４日（月）　雨時々くもり

今日は完全休養日。
仕事で若干残業。
バスで帰り、自宅到着は21:00頃。
この時間、雨は止んでいた。
雨が降っていないうちに走っておきたいな～と思うが、今日のトレーニングは何もナシと決断。
休むこともトレーニングのうち！


SWIM　本日0km／月間5.2km
BIKE　　0km／202km
RUN　   0km／126km