2012年3月2日金曜日

20kmライド

◆3月2日(金) くもりのち雨

通勤途中で、昨日置いていった自転車を拾う。
古町から職場へ自転車で1.5kmライド。

帰りには雨が降っていたので、職場に置いて帰る。
家でエアロバイク18.5kmライド。
今日は合計20kmライド。

ランはなし。

体調がイマイチ。
体の背中、腰に近いあたりが痛い。
先日からたまに痛みが出るんだよな~(+_+)


SWIM 本日0km/月間0km
BIKE  20km/28km
RUN   0km/0km

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