今シーズン初ロード

◆３月２９日（木）　晴れ

頭がクラクラする。
残業で職場を出たのが、22:00。
同じ課に、まだ女性陣2人が残っていたが、オレは先に失礼させてもらった。

今朝は、今シーズン初のロードバイク！
5:30始動。
コースは、自宅→大阿賀橋→岡方→泰平橋→自宅
距離25.14km　タイム55.51　ave27.1km/h　max44.4km/h

やはり実走は、家でエアロバイクをこいでいるのとは全然違う。
空気抵抗もあれば、路面抵抗もある。
わずか25kmの距離でしかないが、思いの外スピードが出ず、足が重かった・・・

通勤は、ママチャリで往復13kmライド。
合わせて、今日は38kmライド。



大阿賀橋　0℃
表示が点滅していて、うまく撮れず



今日初めて自販機で見つけて買いました。
気合い注入！！

SWIM　本日0km／月間14.0km
BIKE  38km／336km
RUN　  0km／201km