君ならできる

◆１０月１５日（月）　くもりのち晴れ

今日は完全休養日。
若干の残業。
自転車通勤で、職場往復13kmライドのみ。

今日はしっかり体を休めて、明日からまたトレーニング開始！

先日、ほんぽーと中央図書館から借りてきた。
「君ならできる」小出監督の著書。
また読み返してみよう。


SWIM　本日 0km／月間5.4km
BIKE      13km／251km
RUN　      0km／125km