2012年11月23日金曜日

TV三昧

◆11月23日(金) 雨

遅い朝食後、東スポ屋内ラン。
200m×100周で、20km走!

今日20kmも走ったのに、今月まだ136kmしか走ってない・・・
200kmに届くか~?

目標は、明日、明後日の二日間で50km走ること。
そうすれば、届きそうだ。
捕らぬ狸の皮算用。(笑)

午後からTV三昧。
ジェフと大分のJ1昇格プレーオフを横になりながら観戦。
最後の1枠を大分が取ったか~。

その後、カシオワールドオープンの2日目を、やはり横になりながら観戦。
おじさんの星、藤田寛之が5位タイ。
現在、世界ランク47位!

それから、録画しておいた千葉国際駅伝を、やはり横になりながら観戦。
展開がワクワクで面白かった~。

午後は、ぐ~たらしながら過ごして、多少読書などしながら、終了~。

早朝は、ガバッと起きてゴルフの練習へ


SWIM 本日0km/月間6.6km
BIKE      0km/164km
RUN      20km/136km

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