2012年12月18日火曜日

雪ラン

◆12月18日(火) くもり時々雨(一時雪)

少し残業をして帰宅。
21:00前からランを開始する。

雪が降ったり止んだり。
自宅→東スポ屋外14周→自宅、10kmラン。

雨より雪の方がいい。
積もってない限り走れる!

東スポのトリムコースは、ランナーはオレ一人。
そのほか歩いている人が一人。

雪にも負けず、寒さにも負けず・・・


SWIM 本日 0km/月間4.5km
BIKE       0km/86km
RUN      10km/185km

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