次、決めよう

◆３月２６日（火）　くもり時々晴れ　

5:00に起床し、5:30頃から行動開始。
自宅→市庭球場→東スポ屋外5周→自宅、11kmラン。

冬のような寒さ・・・

仕事は残業で、22:00頃に職場を出る。
自転車通勤往復13kmライド。

W杯アジア最終予選、ヨルダン戦をTV観戦。
1-2で試合終了。
厳しい結果。
いい流れの時に決めておかないとこうなる・・・
次の6月4日のホーム、オーストラリア戦、しっかり勝ってブラジル行きを決めよう！


SWIM　本日 0km／月間7.5km
BIKE      13km／400km
RUN　     11km／246km