明日、佐渡へ！

◆５月１０日（金）　晴れ

朝5:30過ぎからラン開始。
自宅→市庭球場→東スポ屋外3周→自宅で、10kmラン。

途中1kmをレースペースで走る。
なんだか体が重たいなぁ。

昨日のモチベーションの話の続き・・・
これは、「＃ランナーに捧げる言葉」から。
「モチベーションは車のバッテリーと一緒で何もしなくても減っていくので定期的に充電しないとならない　でも走ってる と自動で充電される」
誰の言葉かは不明。

自動で充電かぁ～。
そうなればいいけど、やはり目の前に目標があることが必要だし、こうやって自分のことを表に出せば、少しでも前進しようと思える。
そうでないと、サボってしまいそうだし・・・笑

ま、無理することもないけど、そりゃいろいろあるし、やわやわとやっていこうと。
変な納得の仕方w

自転車は、通勤往復13kmライド。

明後日は佐渡ロングライドに参戦！
明日、佐渡へ渡ります。

今年、初佐渡！
楽しんで来ま～す。


SWIM　本日 0km／月間2.8km
BIKE      13km／157km
RUN　     10km／65km