2013年5月25日土曜日

少しでも前進

◆5月24日(金) 晴れ

今朝起きたら6:00を過ぎていた・・・
時間がないが、とりあえず走っておこうと思い、6:30頃からラン開始。
自宅→東スポ→自宅で、3kmラン。

少しでもいいので前進できた。
何もしないよりは、走ってスッキリ!

自転車は通勤往路+職場から古町までで、8kmライド。


SWIM 本日0km/月間7.8km
BIKE      8km/530km
RUN      3km/151km

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