2013年6月30日日曜日

来年は12年ぶりの

◆6月30日(日) 晴れ時々くもり

今日は、消防団の消防操法大会でした。
8:00集合、終了はお昼過ぎ。
一旦帰って来てから、夕方早い時間から慰労会。

したがって、朝ランを決行。
6:00頃から走る。
自宅→江口の市庭球場→東スポ屋外3周→自宅で、10kmラン。

自転車は、近所を2kmほど。

来年は、分団の中で我が班が当番班。
選手として頑張らなければならない。
オレは12年ぶりの選手になりそうな雰囲気・・・


真剣勝負の大会会場

我々の分団の選手たち、これから出番

常勝の赤塚分団


SWIM 本日 0km/月間11.8km/年間(1月1日~)50.6㎞
BIKE       2km/916km/3,466km
RUN      10km/220km/1,310km

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