2013年7月25日木曜日

間もなく月間200km

◆7月24日(水) くもり日中は雨

今日は奇跡的に自転車通勤ができて、13kmライド。
予報では完全に雨だったので帰りは諦めていたが、乗って帰ってこれた~。

ゴルフの打ちっぱなしの練習後、22:00頃からラン開始。
自宅→東スポ屋外4周→自宅、5kmラン。
かなりゆっくり目。

5kmの間、ランナーを一人も見かけなかったが、発声練習をしている女性を一人見かけた。

もし、オレが東スポのトリムコースを走りながら発声練習をしていたら、どうなるのか。
恐らく警察の職務質問を受けることになるだろう・・・

ランは、間もなく月間200kmに!


SWIM 本日 0km/月間9.0km
BIKE      13km/532km
RUN       5km/192km

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