2014年2月24日月曜日

れすと

◆2月24日(月) くもり

今日は完全休養日。

自転車通勤13kmライドのみ。

しっかり動いて、しっかり休む。
ということで、明日からまた走るぞ~!


SWIM 本日 0km/月間5.1km
BIKE     13km/189km
RUN      0km/213km

2 件のコメント:

  1. そうですね!
    休む時はしっかり休む!(^^)!
    250キロが見えてきましたね。あと37キロだ!

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    1. mariさん おかげさまで250kmが見えてきました。
      先週の今頃は、今月200km行くのかな~なんて思ってましたが・・・(笑)
      mariさんの激励のおかげです(^_^)/

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