2014年4月28日月曜日

佐渡トキマラソン2014

◆4月27日(日) 晴れ

さぁ、佐渡トキマラソン!

昨年のゴールドウインカップ副賞のジェットフォイル往復無料乗船券で、いざ佐渡へ。
朝のニュースを見ると佐渡の予想最高気温は18℃。
先日の予報より少し下がった。

やることはやったし、あとは自分を信じて走るだけ。

家から自転車で佐渡汽船ターミナルへ

さらば新潟

佐渡が見えてきた!

大佐渡山脈はまだ雪が残ってる

ターミナル展望室から
さっき追い越した「ときわ丸」が入ってきた

佐渡在住のやおたけさんから教えてもらった朱鷺神社
展望室にあります
ここで今日の完走祈願!

受付会場到着

島内、島外から選手が続々

潟鉄、NTRC、アファス豊栄、豊栄走友会、シーター
入り乱れですw
NTRCでシーターの天下の自由人さんは今年御年79歳
間違いなく我らがレジェンド!

そこに私の職場の走友も加わったところw

そうこうしている間に、フルの出走時間が近づく。

スタート前の整列場所で潟鉄女子部のAさんと握手。
頑張っていきましょう!

10:00に号砲!
フルのスタート!

ST-05km 24.04
スタート直後、少し混雑気味。
周囲の人をほどほど抜きながら走る。
余分な体力を使わないように、縫って走らないように注意しながら。
右手に加茂湖を見て前進。

05-10km 23.49
加茂湖を過ぎると若干上り坂。
しばらく行くと、佐渡トラAのランコースに合流する。
見覚えのある風景。
今年も来ましたね~。
ちょうどこの辺から同じ脚色のランナー4人で進む。
オレより少し年齢が上の男性、20代後半ぐらいの男性、30代ぐらいの女性。
一緒に行きましょう~。

10-15km 23.12
快走中。
佐渡トラもこのぐらい脚が動けばいいのになぁと思ってしまう。
4人で前のランナーとの差を少しずつ詰めていき、4人で一緒に抜いていく。
抜かれた方はたまらないよね、一気に4人に抜かれるんだから。
佐渡市役所を通過。
暑いのでスポンジの水を頭からかぶる。

15-20km 23.51
さて、この中で誰が一番余裕があるかな~と様子を見ながら走る。
オレはまだまだ余裕。
女性はタンタンと走ってるし、年上の人もペースはしっかりしている。
若い彼は、たまにペースを上げてはその後3人に吸収されたりしてる。
彼が一番怪しげな走りか・・・

新しい国道350号バイパスの上を走り、八幡方面へ。
しかし、20kmにもうすぐというところで一緒に走るのが辛くなってきた・・・
少しずつ3人との差が開く。
あー、置いて行かれる。
オレが一番先に落ちてしまうのか。オレなのか。トホホ。

20㎞以降は、距離表示なし。
佐渡トラのコースにまた合流する。
懐かしい国府川の橋を渡り、集落の中へ。
もうすぐ折り返し。
トキランのまよさんとすれ違い、ごあいさつ。
数百メートル後、オレも折り返す。
あとは、来た道を両津に向けて戻るのみ。

Aさん、K合さん、オニバスさんほか、知っている走友の皆さんにすれ違いながら前進。
距離表示がないのでどのぐらいのペースで走っているのかわからない。
佐渡市役所手前で残り15㎞という看板を見つけた。
ここでラップのボタンを押そうと思ったが、27㎞地点で押すのも変だなと思いやめた。
この辺から暑さと疲労で体全体が重くなってきた。

今日は予想最高気温18℃?
いや、体感気温は25℃の夏日だ・・・
(実際は21℃ほど)
エイドにあるスポンジを使って頭から水をかぶり全身を冷やす。
これは夏のレースだ~。

残り10㎞地点の看板で、自分の現状を知るために、ラップボタンをポチッと押す。
次の5㎞をどのぐらいで走れるんだろうと。
日吉神社の前を通過。
応援で元気をもらうが、精神的にはかなり辛い。
佐渡トラでもこの辺は苦しいところ。
頑張れ、頑張れ、ゴールは確実に近づいているんだ!

残り5㎞の看板でラップボタンを押すと、この間の5㎞は29分台。
こんなペースでもまだキロ6分切れているんだなと、ぼーっとした頭で理解できた。

エイドでしっかり水分補給をしてきたつもりだが、体が暑さに慣れていないのか、脱水気味。
嘔吐感も加わり、本当に走ることが辛くなってきた。

そして残り3㎞という看板を過ぎたころ・・・
脚が痙攣に襲われ、ストップしてしまった。
それまで痙攣の気配はあったが、だましだましで走っていた。
こういうのは精神的なところからも来るのかも。
あと3㎞もあるのか~と弱気になったところで、それは来たのだから。

後ろから来たランナーに次々抜かれる。
潟鉄ジャージが泣いてるよ。
もう少しだから頑張れと思うが、もう自分の脚ではない。
脚の付け根も痛み出し、今まで経験したことのない辛さを感じる。

少し歩き、行けると思ったところでまた走り出す。
前方に、前半一緒に走っていた彼女を発見。
彼女も止まったのか・・・
追い越す瞬間、悪いけど先に行かせてもらうよと心の中で声をかける。

その後も2回の痙攣に襲われて止まる。
あ~あ。

辛いが前進。
あと少し、あと少し。
確実にゴールは近づいている。
ここは根性だけで走る。
根性だけがエネルギー。

最後の直線、遥か先にゴールが見えた。
沿道から「潟鉄~」と声援を受ける。
最後は笑顔でフィニッシュしよう。
そしてゴール!

全身全霊使い果たしました・・・

タイムは、グロス3:42.08。
ハーフを走った後のやおたけさん、8ビットさんが迎えてくれました。
その後、数回の痙攣に襲われながら体力の回復を待ち、何とか無事に動けるようになるまで30分以上。

こんなに厳しいフルマラソンになるとは・・・
今までのフルの中で間違いなく3本の指に入る辛さだった。

急に暑くなったことで体の順応性が追いつかなかったのだろう。


ヘロヘロで帰ってくる選手たち

こちらは仮面ライダーさん


走り切れたことだけはよかったな。

その後、やおたけさん、8ビットさんの3人で温泉に寄り汗を流す。
お疲れ様でした!
佐渡在住のやおたけさん、またお会いしましょう。


8ビットさんは、このときわ丸で新潟へ

オレはジェットで

佐渡トキマラソンのためほぼ満席
ゼッケンつけて乗船している人もw

無事に新潟港佐渡汽船ターミナルに到着

今度はときわ丸に乗りたいな

参加賞のTシャツと完走メダル


今日の記録証

今回の気付き。
潟鉄ジャージは結構目立つw
そして、時計は多少の誤差があってもGPS機能付きの方がいいかな。
春といえども夏のように暑くなることに注意。

大会関係者の皆さま、ボランティアの皆さま、応援いただいた皆さま、ありがとうございました。
参加した選手の皆さま、お疲れ様でした!

また、頑張って挑戦していきますよ。
スコットカップ挑戦の第1弾、とりあえず完走。

自転車は、自宅から佐渡汽船ターミナル往復10kmライド。


SWIM 本日 0km/月間7.7km
BIKE     10km/622km
RUN     42km/234km





◆4月28日(月) 晴れ

普通に出勤し、20:30頃まで若干残業。
少し脚が重たいが、日常生活には支障がないレベル。

自転車は、通勤往復14kmライド。

明日は、サガミさんところのスイーツライドに途中まで参戦予定ですw


SWIM 本日 0km/月間7.7km
BIKE     14km/636km
RUN      0km/234km


8 件のコメント:

  1. お疲れ様でした。
    暑い中のレース、大変だったと思います。
    最後の痙攣はやはり水分不足からでしょうか?!

    往復ジェット!それもタダ! 羨ましぃ(笑)

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    1. mariさん まったく参りましたよ~。
      明らかに暑さにやられてしまったんですね・・・
      往復ジェットのタダ券、使いきっちゃいました~(笑)

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  2. お疲れさまでした。
    大変苦労なさったようですが、無事完走できて良かったですね!
    次のロングライドも頑張ってください!

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    1. trinekoさん スコットカップ挑戦第1弾を無事完走できました。
      フルといえども怖いですね~。
      走っている最中は、佐渡トラAの方がまだマシだよと思うほどでしたw

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  3. 完走、お疲れ様でした。去年までより日程が繰り下がってマラソン日和になるかと思ったら、予想以上の暑さになったようですね。私も来年は参加したいですが、水分、塩分補給など暑さ対策が必要ですね。 それにしても翌日普通に出勤は頭が下がります(*_*)

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    1. spicaさん ぜひ来年参加してください!
      佐渡は応援が温かいですよ~。
      小学生の頃から佐渡トラの応援などで磨かれているんでしょうね。ホスピタリティの精神の高さには脱帽です(^_^)

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  4. オニバス2014/04/29 19:46

     最後に歩かれても好記録でしたね。
     スコットカップの第一ラウンド、調整不足と暑さに負け終盤は歩く人より遅かったけど何とかゴールし、ぎりぎりセーフでした。

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    1. オニバスさん お疲れ様でした!
      まずは完走おめでとうございます。
      今年も佐渡トラの表彰式のステージに立てるように頑張りましょう(^_^)/

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