2014年4月26日土曜日

フル前日の過ごし方

◆4月26日(土) 晴れ

フルマラソン前日の過ごし方。
ズバリ、まったりすることでしょうw(丸尾君風)

じたばたしない。
しっかり疲労を抜いて、体力温存。

ということで、親父とお袋と3人でドライブ。

ちなみに、妻と長女はリニューアルした南ジャに行き、次女は部活。
次女は、昨夜のセカオワのコンサートに行って随分楽しんだ様子。
オレもセカオワ行きたかったぞ。


上潟堰公園へ

近くのニ箇堤へ

そして、カーブドッチヘ

結婚おめでとう

スイーツを食べてまったり~

花嫁さんがこっちに来た
左は新郎、お幸せに~

そして、ラムサール条約湿地の佐潟へ
渡り鳥はみんな北に帰ってしまった

午後からアルビのアウェイ徳島戦をTV観戦。
前半に、武蔵とレオのゴールで2-0にしたが、後半終わり間際に1点返され、その後もヒヤヒヤ。
なんとか逃げ切った。
2-1で、勝ち点3ゲットォ~!

小泉メチャクチャ良かったな。
ケンゴがゴールから遠のいているのが少し心配だ。

試合が終わってから、自転車でのんびりお出かけ。
行き先は、サガミさんのところ。


店長さんとYさんとおしゃべり
お邪魔しました~
火曜日のスイーツライド、少し顔出します!

その後、ご隠居のところへ行き、おしゃべり。

ちょうどご隠居の店に入るときに、今年佐渡トラBタイプに出るという女性から声をかけられた。
佐渡トラのフィニッシャーポロをオレが着ていたので、「去年、佐渡トラ出たんですか~?」と。
よくわかっていらっしゃる。

誰だろう~。
頑張っていきましょ~♪

そして、夜はパスタでカーボローディング
 
自転車は、近所を少しと、サガミさんところとご隠居のところへぐるっと11kmライド。
 
以上、まったり感たっぷりのフル前日の過ごし方。
あとは、早く寝るだけ。
 
おっと、その前に明日の準備だ。
 
では、今年の佐渡スコットカップ狙いの第1弾、行ってきます(^_^)/
 
 
SWIM 本日 0km/月間7.7km
BIKE     11km/612km
RUN      0km/192km

 
 

2 件のコメント:

  1. いいなー、いいなー、おいしそう~。私も大会前夜に食べたーーい!!
    セカオワは尾崎に通ずるようなメッセージ性のある歌を歌いますよね~。ぜひ、今度カラオケで挑戦してください!

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    1. 骨っ娘さん セカオワ、私がカラオケで歌うんですか?(笑)
      まず高音が出ませんw
      骨っ娘さんの歌声、ぜひ聞かせてくださーい(^_^)/
      私はその隣で目を閉じて歌詞を噛みしめてます。

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