2014年6月30日月曜日

6月まとめ

◆6月30日(月) 晴れ

自転車通勤往復+αで、16kmライド。

今日は、ノートレーニングでした。

【6月まとめ】
スイム  12.3km
バイク 1,092km
ラン   204km




もう今年の折り返し。
早いですね・・・


SWIM 本日 0km/月間12.3km/年間(1月1日~)49.2km
BIKE     16km/1,092km/4,131km
RUN      0km/204km/1,566km

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