2014年10月1日水曜日

プチ旅

◆10月1日(水) 晴れ

朝5:30頃から行動開始。

久しぶりに江口のテニスコートコース。
東スポ屋外を7周して帰宅し、12kmラン。

途中2kmをレースペース。

自転車は、通勤往復ほかで16kmライド。

今日は、午後から代休をいただきました。
スーツを着たままプチ旅。

少し癒されに行ってきました~。

線路脇のコスモスがきれいだな

汽車が行ってしまった

さようなら~


SWIM 本日 0km/月間0km
BIKE     16km/16km
RUN     12km/12km

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