2015年走り始め

◆１月１日（木・祝）　くもり時々風雪

明けましておめでとうございます。

今年のレースは、2月22日の東京マラソンから始まります！

今年も皆さんからの激しい叱咤激励をパワーに頑張っていきます！
よろしくお願いいたします！！

今日は、午後2時頃からみなとトンネル（海側）でラン開始。
往復2,600mのコースを、16分台のゆっくりペースで5往復、13km走。

年末の追い込みランで、大腿四頭筋がパンパン。
今日は疲労回復っぽく走ったけど、疲れは抜けたのかな・・・



新年始まったばかり。
やわやわと走っていきたいと思います。

ニューイヤー駅伝は、7区の途中まで観てたけど、重川材木店の襷が途切れてしまい、残念でしたね～。
来年に向けてまた頑張ってほしいな～！


SWIM 本日 0km／月間0km
BIKE      0km／0km
RUN　    13km／13km