亀田30km走

◆１月２５日（日）　雨のちくもり

天気がイマイチだったので、島ランせずに、アスパーク亀田へ。

屋内体育館のランニングコース185mを163周して、30,155m走。

体調不良で、終始ゆっくりペース。
タイムは2時間58分ほどでした。

もう少し走りたかったけど、今日はこの距離で限界～。

SWIM 本日 0km／月間2.2km
BIKE      0km／141km
RUN　    30km／225km