心の準備

◆１０月２０日（火）　晴れのちくもり（一時雨）

自転車通勤、14kmライド。

足が痛いので、休養です・・・

昨日、走ったのが悪かったかなぁ。
ちょっとぐらいならいいだろうと思い走ってしまうのは、多くのランナーの悪いところ。

柏崎のDNSも視野に入れておかなければならないか。
心の準備だけはしておこう。

新発田には間に合わせたいけど、これは出たとしても記録は二の次だな。


SWIM 本日 0km／月間0km
BIKE   　14km／251km
RUN　     0km／156km