2015年11月6日金曜日

意外と

◆11月6日(金) くもり

ホームの体育館が使えず、今日で3日目。

今夜は、鳥屋野総合体育館にしました。

19:30過ぎから1周180mを56周して、10,080m。
E1ラン。

東スポ、亀田が使えないわりには、意外とランナーが少なかったな。

後半、ランナーにぴったり後ろにつかれたので、ラスト1kmはスピードを上げて振り切ったw


本日の鳥屋野

自転車は、通勤往復14kmライド。


SWIM 本日 0km/月間0km
BIKE    14km/66km
RUN     10km/38km

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