疲労抜きラン（東スポ#65）

◆５月６日（金）　くもり

今朝は、昨日の疲労もあってなかなか起きれず・・・
いつもは自分で起きますが、今日は妻から「今日、休みじゃないよね」と言って起こされました。

仕事終了後、東スポへ。
屋外のトリムコースで、ゆっくり11kmラン。
身体が重いです・・・
キロ6分ほどから入り、キロ5分30秒固定。

TTさんと久しぶりにおしゃべりラン。
連休中、TTさんは、3日はやまびこ通りを走り、昨日は菩提寺山や護摩堂山などを3時間トレランしたとのこと。
連休中、やまびこ通りも開通したそうですね～。
速い人は、坂道ランもしてるんだなぁ。

終了後、帰ろうとしたところで、ラン途中のHNMさんと遭遇。
ツールド鯨波の話題になります。
やはり、これはスイーツライドとは違いますよね～と。
うん、うん、全然違いますよ～ｗ

美味しいものがある訳でもなく、ただアホのように猛烈に走るイベントです。
みんな頭の中のネジが一本飛んでいる人ばかりｗ
自分の身体を極度に追い込んで、そこに快感を覚える人ばかりｗ
参加には、それなりの覚悟と脚が必要です！

HNMさん、来年お待ちしていますよ～！（笑）

本日の東スポ

自転車、22kmライド。


SWIM 本日 0km／月間0km
BIKE     22km／510km
RUN　    11km／50km