亀田郷LSD

◆１月８日（日）　晴れのちくもり

今日は成人式。
長女が新成人になりました。

朱鷺メッセまで車で送迎した後に、自由時間をもらいます。
帰りは、一緒に乗せた娘の友人のお母さんが迎えに行くとのこと。

ということで、時間を気にせず外で沢山走ることにしました。

まず大白鳥へ

奥の飯豊は真っ白

ハクチョウと大白鳥

 

曽野木、亀田、横越、江口を回って、34kmラン。

ペースは、キロ6分ほど。

あまり汗をかかないように、ゆっくりと。
ラスト3kmからはペースを若干上げて、キロ5分15秒ほど。

いいLSDができました。

亀田郷をぐるっと



 

早いもので、子どもがもう成人。

 

走っている最中、走馬灯のように小さい頃のシーンが浮かびました。

 

妻の振袖を着て

人生は、思いのほか早いものです。


SWIM 本日 0km／月間4.3km
BIKE      0km／66km
RUN　    34km／129km