完全休養

◆２月２日（木）　雪

フル残業により、完全休養。
終バスで帰宅です・・・

プランク　5分
体重　63.9kg
体脂肪率　6.5%
BMI値　21.4

我が家の体脂肪計はかなり甘く出ます（笑）
BMI値はまだまだ改善の余地あり！

ちなみに、身長は173cmです。
身長は姿勢を良くして縮まない努力をしよう！


SWIM 本日0km／月間0km
BIKE 0km／14km
RUN 0km／15km