ゆーサーモンの潟鉄なLIFE
新潟市在住の自称オヤジアスリート。トライアスロン、山、ゴルフのことなどを書いてます。魂、ずーっと燃やし続けたいね!
2017年3月5日日曜日
日中廃人
◆3月4日(土) くもり時々晴れ
飲み過ぎと寝不足で、廃人と化す・・・
太陽が眩しい。。
剣龍峡方面
家に帰って、爆睡でした・・・
夕方になって、やっと行動開始。
西海岸公園プールのバタフライ教室。
教室前に300m、教室で700mぐらい、教室後200m
合計1,200mスイム
西海岸公園プール
とりあえず、動くことができてよかったです・・・w
SWIM 本日1.2km/月間1.2km
BIKE 0km/48km
RUN 0km/31km
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