2017年4月12日水曜日

市陸トレミ

◆4月12日(水) くもりのち晴れ

仕事帰りに市陸へ。

トレミの上で、ラン開始。

~3km 10km/h
~6km 11km/h
~12km 12km/h

12kmで終了です。

走っている最中、我が社走友会のK村さん、K出さんが登場し、トレミで6人走っている中、我が社関係で半分を占めましたw

ALNさんにはご挨拶だけ。
そして、市陸を出る。

市陸の桜

昨日、職場に置いて行った自転車で移動します。

やすらぎ堤の桜

市陸を出て行った先は、セイゴロー。
ハーフタイム中に到着し、後半戦から観戦。

カップ戦
底冷えするような寒さの中、試合内容も寒い・・・

セイゴローの桜

走りたいし、ALNゼミにも出たいし、アルビの試合も観たい。
今日は、調整がなかなか面倒な日でした(笑)

自転車 14kmライド


SWIM 本日 0km/月間2.6km
BIKE 14km/241km
RUN 12km/121km

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