2017年4月24日月曜日

完全休養日

◆4月24日(月) 晴れ時々くもり

今日は、完全休養日。

これからはバイクシーズン。
ランは少なくなり、バイクの時間が増えますよ!

ランは関川に向けてスピードつけます。


自転車 14kmライド


SWIM 本日 0km/月間6.5km
BIKE 14km/377km
RUN 0km/245km

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