2017年7月3日月曜日

新しい目標

◆7月3日(月) 豪雨時々くもり

今日は、完全休養日。

休むこともトレーニングのうちです。
しっかり身体を休めて、明日からまた動き出します!

そして、新しい目標。
寝る前にお菓子を食べることは、今月からやめようw

って1、2年前にも言ったような気がする・・・


SWIM 本日 0km/月間1.7km
BIKE 0km/101km
RUN 0km/11km

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