2017年8月1日火曜日

水泳教室3日目

◆8月1日(火) くもり時々晴れ

さて、あっという間に8月に入りました。

気持ちを切り替えて、頑張っていきましょう!

仕事帰りの時間の信濃川

今日は、鳥屋野の水泳教室3日目。
今のところ皆勤賞w

教室中に、800mぐらい。

教室前に400m、教室後に300m泳ぎ、本日1,500mスイム。

教室での切り込み隊長の役割は変わらずw
スイムは力じゃない、スキルの問題!

わかっているんだけどな・・・

鳥屋野総合体育館

自転車 18kmライド


SWIM 本日 1.5km/月間1.5km
BIKE 18km/18km
RUN 0km/0km

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