2017年11月28日火曜日

東スポ55周

◆11月28日(火) 快晴

東スポ屋内体育館を55周して11kmラン、タイムは56分19秒。

YCDさんとキロ6分20秒ぐらいでおしゃべりからスタートし、徐々にペースを上げて行く。
最速で、キロ4分18秒。
アンダー4分15秒だろうと思ったら、逆に届いてなかった・・・

サブスリーペースが速すぎて、嫌になりそう(笑)


アルビ残留決定!
今シーズン、超奇跡の残留!!

やったーっ!!
スゴイよ!!
神懸り的だよ!!
どこまで残留力があるんだ!!
と歓喜の次の瞬間、目が覚めた。。

アレ??

朝でした(笑)

今朝の出来事。
一瞬最高の気分を味わえたことは幸せ。

それが夢の中であったとしても・・・


自転車 17kmライド


SWIM 本日 0km/月間 6.4km
BIKE 17km/331km
RUN  11km/270km

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