2018年3月21日水曜日

優しさ発動

◆3月21日(祝・水) くもり

早朝のうちに東スポラン。

自宅から東スポ往復+東スポ屋外20周、13km走。
ペースは、キロ5分30秒ほど。


そして、お墓参りです。
お昼は、親戚の家でご馳走をいただき満腹太郎になる。


その後、アルビの応援。
結果はJ2最下位の愛媛に、0-1で敗戦。。

やってしまった~。
優しさ発動。

メンバーは変わっても、こういうところは昔から変わらない。

優しさ発動は、新潟の伝統か・・・


清五郎


自転車 12kmライド


SWIM 本日 0km/月間3.2km
BIKE 12km/354km
RUN 13km/172km

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