完全休養日

◆６月１８日（月）　晴れ時々くもり

トレはせず、完全休養日になりました～。

明日からまた身体を動かそう！


朝の通勤通学の時間に、大阪で震度6弱の地震がありました。
また大きな地震がなければいいのですが・・・


自転車　10kmライド


SWIM 本日 0km／月間4.4km
BIKE 10km／601km
RUN 0km／177km