東スポ寺公7km

◆７月３日（火）　晴れ

今日は1日中、中国からのお客さんのお相手。
市内中心部の主要な場所をご案内。


夜は、東スポ屋外と寺公で7kmラン。
ペースは全然上がらず、キロ6分オーバー。


早朝は、サッカーW杯のベルギー戦をTV観戦。
最後の最後、AT4分のラストプレーで、カウンターを浴びて、2－3の惜敗。
ベルギーのカウンター、絵に描いたようなキレイな攻撃だったな。

FIFAランク3位ベルギーとの互角の戦いは立派！！
西野ジャパンは胸を張って日本に帰って来てほしい！！


自転車　9kmライド


SWIM 本日 0km／月間0km
BIKE 9km／30km
RUN 7km／47km