2018年7月31日火曜日

92.8%

◆7月31日(火) 晴れ

外での会議が半日あり、そのしわ寄せが夜に来た・・・

まとめ作業や指示する内容の精査などで残業となり、帰宅は22:30近く。
もうこうなると、何もしたくなるw

以前は夜中の0時でも走って「シンデレラン」なんて言っていたけど、走るのは明日にしようw


自転車 14kmライド


今月は400kmランをしたかったが、結果は371km。
達成率は92.8%で、まずまずと言えるかな。
そう言っておこう(笑)

明日から、勝負の8月です!


SWIM 本日 0km/月間10.9km/年間(1月1日~)40.4km
BIKE 14km/766km/3,830km
RUN 0km/371km/1,731km

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