2018年8月6日月曜日

東スポ寺公

◆8月6日(月) 雨のちくもり

昨日、一昨日と、佐渡ではさっぱりランをしなかったので、月曜から12kmラン。
東スポ屋外トリムコースを走ったり、隣の寺山公園に行ったり。

今朝は雨が降って、幾分涼しくなった感じですね。


自転車 3kmライド


SWIM 本日 0km/月間4.3km
BIKE 3km/237km
RUN 12km/54km

0 件のコメント:

コメントを投稿