◆平成29年4月21年（日） 晴れ時々くもり（山梨県）
第29回チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン「FUJI 4LAKES 100km」に参戦しました。
前日の土曜日、一緒に参戦するブリ男くんと2人で、新潟市から富士吉田市へ移動。
9:30に新潟を出発し、関越道、圏央道、中央道を通って、15:00前には現地に到着。
市内のビジネスホテルに宿泊です。
20:00前には早々に就寝、2:15起床、朝食後、3:00にホテルを出発。
指定されている富士急ハイランドに車をとめて、シャトルバスで現地入りしますが、富士急ハイランド駐車場へ向かう道路が大渋滞で、時間的にかなりヒヤヒヤ、危なかったですｗ
スタート、ゴールは、富士北麓公園陸上競技場。
集合時刻4:15、トラックに整列するも、これから本当に100km走るのか？という妙な脱力感を覚える。
ある意味、入れ込み過ぎていない、力みがないということで、競馬のパドックで例えれば買いの馬ですｗｗ
スタート時刻4:30、まだ朝が明けずに、まだ真っ暗。
背中に富士山があるようだけど、よくわからんｗｗ
カウントダウンが始まり、スタートの合図と同時に、朝から元気なMCのいってらっしゃーいの声援を受け、走り出す。
50歳にして初ウルトラマラソン、未知の100kmの旅、平成最後のレース。
競技場内をぐるっと回り、外に出る。
集団のまますぐに歩道に上がり、最初は上り、その後しばらく行って歩道がない下り道に入り、それがしばらく続く。
暗くてどこを走っているかわからないけど、ライトがないと走れないというわけでもなく。
夜明け前の薄っすらと周囲が見える時間。
下り基調で調子を出して、ランナーを次々に抜く。
ラップを見ると、キロ4分40秒。
これはいけない（笑）
だんだん明るくなり、国道138号を進むと、山中湖明神交差点の第3エイド（13.8km地点）に到着。
バウムクーヘンをいただく。
この後のエイドでもバウムクーヘンを好んでいただきましたｗ
エイド正面にあるセブンから、先行していたブリ男くんが出てきた。
挨拶し、ブリ男くんの背中を見送る。
自分は、今キロ5分30秒前後のペース。
余り遅過ぎてもうまくないだろうし、早過ぎてもうまくない。
このぐらいでいい！という妙な自信を持って前進する。
山中湖を左回りにぐるっと進むと、湖の向こうに青空に映える富士山がどどーんと出てきた！
サイコー！！！
もうサイコーだよ、サイコー！！！（永ちゃん風）
この景色を見られただけでも、来た価値十分。
昔登った富士山、あのてっぺんまで行った富士山が目の前にある。
見惚れながら走ってたら、段差に躓きそうになる。
すぐ後方の数人のランナーを驚かせてしまいました。
第5エイドのみさきキャンプ場（22.3km）でトイレ休憩。
スッキリしたところで、ぐんぐん進む。
最初に走った見覚えのある坂道を今度は登って行く。
第9エイドの富士北麓公園上（38.7km）で、何やら自分の名前を呼ぶ声がする。
ブリ男くんでした。
脹脛を痛めていたブリ男くん、無理せずここでDNF。
残念ですが、故障しては何もならないので、賢明な判断です。
ブリ男くんの分まで頑張ろうと誓い進むが、またトイレに行きたい・・・
すぐ近くの河口湖フィールドセンターのトイレに並ぶ。
ここで5分以上のロス。
次でもよかったか・・・
長い下りを進み、大通りに出る。
ずっと下り基調。
ここは帰りも通る道、すなわち帰りは上り基調。
河口湖大橋を渡り、河口湖を左に見ながら進む。
ここから見る富士山もサイコー！！！
昔この畔のホテルに泊まったことがあり、どこのホテルだったかなと遠い記憶を辿りながら走る。
河口湖の後は、西湖。
西湖へ向かう峠の前には、第13エイドの足和田出張所（56.4km）があります。
この場所には、ドロップバッグが置いてあり、まず靴下とランニングシューズを履き替える。
ランシューは、ターサージール6から色違いの同じターサージール6。
これだけでも気分は変わりますｗ
エナジードリンクを飲み、補給用のジェルなどをウエストポーチに詰めて、後半に備える。
替え用のTシャツも用意していたが、替えるほどでもないので、このまま行こう。
食べるものを食べ、ゆっくりしていたら、25分もの大休止になりました。
ここから西湖への上り、これがキツイ。
当然歩きますｗ
山へ向かう道のよう。
ヘアピンカーブが出てきたｗｗｗ
トンネルを抜けると西湖。
湖を左に見ながら、ペースはキロ5分30秒を少しオーバーする。
少し違う筋肉も動かそうと思い、スキップなどもしてみるｗｗ
第15エイドの西湖鳥の森公園を過ぎ、次は精進湖へ。
上った後にずーっと下って行く。
樹林の上を通る青木ヶ原大橋では、下の森に吸い込まれそうな気分になる。
下り終わって、精進湖。
第16エイドの精進湖畔駐車場（67.4km）では、トイレに並び10分以上のロス・・・
トイレ脇の草の上では、横になって寝ているランナーがいて、その間微動だにせず熟睡しているようでした。
朝が早かったからな～ｗ
第22エイドの旧精進小学校（72.2km）を折り返し、後は帰るだけ。
ここは、おっぴえ師匠が昨年リタイアした地点。
ここからゴールへの帰り道は、師匠の思いも一緒に背負う。
西湖への上り、下りは、意識が飛びかけてきた・・・
上りは歩き、下っていてもスピードが出ない。
走ってもキロ7分～8分、これはまずいぞ。。
しかも、来た時に通った道なのに、初めて来た道のようで、どこに行く道かわかっていない。
すると、第24エイドの西湖鳥の森公園（復路）（77.7km）が現れた。
ここは見覚えがある。
吉田のうどん、コーヒーなどをいただき、生き返った～。
隣で休憩しているランナーとおしゃべり。
その方も初ウルトラで、3週間前に50km走をしたばかり。
しかも、それ以上走ったことなく、「ウルトラ、舐めてました～」とｗｗ
生き返ったので、出発。
西湖を左側に見て進む辺りは、キロ5分30秒ぐらいで、ぐいぐいランナーを抜いていく。
「ウルトラは復活がある」というのは、本当だった！！！
第26エイドの足和田出張所（復路）（85.6km）で軽量化し、大休止。
残り15km、新潟島1周分。
河口湖を左に見て進むが、脚が動かなくなってきた。。。
平坦なのに歩くことも・・・
河口湖に別れを告げ、街の中の道を走る。
ここからは上り基調で、歩いたり走ったり。
第28エイドの河口湖ステラシアター（復路）（94.8km）で、コーヒーを飲みながら、ランナーとおしゃべり。
自分の場合、コーヒーを飲むと調子が良くなるらしい。
佐渡トラでは、バイクにコーヒーを入れておこうかｗｗｗ
またまた復活。
最後の3kmの登り坂をみんなが歩いている中、自分は早歩きでどんどん抜いていく。
ラスト2kmは下り。
途中信号に引っかかるが、その後は一気に走りキロ5分20秒。
競技場に近づくと、両側から大勢の人たちに歓迎され、嬉しさが込み上げてきた。
ネットタイム、12時間25分42秒でゴール！
（10km毎のラップ）
10km 0:55:36
20km 0:56:56
30km 0:58:43
40km 1:06:13
50km 1:03:47 （前半50km 5:01:15）
60km 1:24:29
70km 1:19:16
80km 1:31:22
90km 1:32:02
100km 1:37:18 （後半50km 7:24:27）
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| 無事にゴール |
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| 完走証と完走メダル |
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| 翌日の富士山（河口湖から） |
ゴールの瞬間は、佐渡トラAのフィニッシュの方が感動的だし、ウルトラはもう走らなくてもいいな、と思いましたが、何故かこの大会でやり残したことがあると思い、もし次があるなら「FUJI 5LAKES 118km」にチャレンジしたいという、変な欲望が沸いてきました（笑）
次に行くのは何年後のことか・・・
レース中、私設エイドから聞こえてきたZARDの「負けないで」が心に沁みました～。
