朝ラン

◆３月２７日（水）　晴れのち雨

時間がないので、久しぶりに朝ランしました。

5:00に起床し、東スポへ向かって走り出す。
東スポ、寺山公園をぐるぐる。

10kmラン

朝の空気はヒンヤリ。
走っている人がいたり、歩いている人がいたり。

朝ランもいいものですね～。


夜は、送別会でした。


SWIM 本日 0km／月間 2.6km
BIKE 7km／153km
RUN 10km／246km