年度末最終日

◆３月２９日（金）　くもり

年度末最終日。

終業後、我が課は部屋の配置換え。
一通り終わった後、書類の片付けなど。

その後もなんだかんだあり、退社は危険な時間帯。
22時になる10分前。

完全休養日になりました。


自転車　7kmライド


SWIM 本日 0km／月間 2.6km
BIKE 7km／160km
RUN 0km／246km

なんとか

◆３月２８日（木）　雨のちくもり

会議の後に飲み会。
様々な各地域の方々や有識者の先生方、我が社関係者が集まり、楽しい飲み会でした。

しかし、仕事の方は残業しなければならない状況。。
会議の後の飲み会も仕事のようなものだけど、身は一つしかないのでなかなかつらいです・・・

なんとかこの難局を乗り切りたい！


完全休養日になりました。


SWIM 本日 0km／月間 2.6km
BIKE 0km／153km
RUN 0km／246km

完全休養日

◆３月２２日（金）　くもり時々雨

残業になり、職場を出たのは22時になる10分前。
かなり危険な時間です。。

完全休養日になりました。


自転車　14kmライド


SWIM 本日 0km／月間 2.6km
BIKE 14km／118km
RUN 0km／170km

完全休養日

◆３月１８日（月）　晴れ時々くもり

残業で、21:30頃に職場を出る。

自転車　14kmライド


心身ともにグッタリなので、完全休養日にしました～。


SWIM 本日 0km／月間 2.6km
BIKE 14km／76km
RUN 0km／132km

異動内示

◆３月１５日（金）　くもりのち雨

異動内示がありました。

こう来たか～という、微妙な動き。
与えられた職責をしっかり果たしていきます！


夜は、地元消防団の班長会議。

公私ともに今以上に忙しくなります。


完全休養日になりました。


自転車　13kmライド


SWIM 本日 0km／月間 0km
BIKE 13km／62km
RUN 0km／107km

寒いし、

◆３月１３日（水）　くもりのち雨雪

少し残った後に職場を出ると、白いものが降っていました。
市内では、随分久しぶりの雪です。

寒いし、疲れたので、今日は休養日にしました～。


完全レストです。


SWIM 本日 0km／月間 0km
BIKE 0km／35km
RUN 0km／97km

休養日

◆３月１１日（月）　くもり時々雨

今日は、仕事で飲み会でした～。
場所は、珍しく内野駅前。


完全休養日です。


SWIM 本日 0km／月間 0km
BIKE 0km／35km
RUN 0km／92km

移動日

◆３月９日（土）　晴れ

古河はなももマラソンに向けて、移動です。

関越自動車道から北関東自動車道へ。
途中、佐野市で高速を降りて、佐野ラーメンを食べる。

あっさり薄味でおいしい！

本日、完全休養日です。


SWIM 本日 0km／月間 0km
BIKE 0km／35km
RUN 0km／50km

完全休養日

◆３月５日（火）　晴れ

昨日、一日中席を空けていたら、今日は見る書類、チェックするものが山のよう。
加えて、監査が入るための準備など新たな仕事が舞い込む。

残業になり、職場を出たのは、21:30過ぎ。

今日も完全休養日になりました。。

腰がまだ本調子ではありません・・・
今週末までにはなんとか治したいところです。


自転車　14kmライド


SWIM 本日 0km／月間 0km
BIKE 14km／21km
RUN 0km／23km

完全休養日

◆３月４日（月）　くもりのち雨

午前中、中国からのお客様一行を迎えに新潟空港へ。

今日は、夜の懇親会まで一日を通して、中国のお客様対応の仕事でした。
つつがなく任務を遂行。

トレーニングはなし。
完全休養日です。


SWIM 本日 0km／月間 0km
BIKE 0km／7km
RUN 0km／23km

ぐきっ

◆３月１日（金）　くもり一時雨

やってしまいました・・・

腰をぐきっと。。

今日は職場の飲み会。
飲んでる最中に、長ソファーを移動させようとしたら、ぐきっとやってしまいました。

痛めた場所は背骨から少しそれた場所で、それほど重症化せず。
そこは不幸中の幸いでした。

しかし、痛いものは痛い・・・

立ち上がるにしても、手を使わないないと立ち上がれません。


自転車　7kmライド


SWIM 本日 0km／月間 0km
BIKE 7km／7km
RUN 0km／0km

完全休養日

◆２月２５日（月）　くもり

昨日頑張ったので、今日は完全休養日にしました。

適度な休息日を設けて、疲れを溜めないようにします。


自転車　14kmライド


SWIM 本日 0km／月間 3.0km
BIKE 14km／184km
RUN 0km／309km

これではダメ

◆２月１８日（月）　くもり時々晴れ

今日もマジで危ない5分前退社。。
守衛さんに別れの挨拶をしたのは、21:55。

今のポジションは、この春で満5年。
例年になく様々な仕事が交錯してる。

今日は組織のことに関して資料を作成してました。

どう考えてもどうにもならない・・・

これじゃスタッフも潰れるし、自分も潰れる。
自分が異動すれば、残された人や新しく来る人に申し訳ない。

これではダメだ。
上司に理解してもらえるように、資料の作り込みをもう少し頑張らねば。。


トレは完全休養日。


自転車　14kmライド


SWIM 本日 0km／月間 3.0km
BIKE 14km／85km
RUN 0km／223km

この機会に

◆２月１４日（木）　くもり時々雪

残業になりました。

トレーニングはなし。
この機会に身体を休めます。

2日ほど職場に置いておいた自転車で帰宅。


自転車　7kmライド


SWIM 本日 0km／月間 3.0km
BIKE 7km／57km
RUN 0km／155km

昔のような

◆２月１３日（水）　くもり時々雪

ノー残業デーです。

我が社ゴルフ部役員会につき、速攻で退社。
今年のクラブコンペ、役員コンペのスケジュールがほぼ固まる。

昔のようなゴルフに戻って来いと発破をかけられる。

そうです。
普通に80台で回れたあの頃のようにゴルフも頑張ります。


トレは完全休養日になりました～。


SWIM 本日 0km／月間 3.0km
BIKE 0km／50km
RUN 0km／155km

なかび

◆２月１０日（日）　くもり時々雪

三連休の中日、午前中から中央区某所でイベント対応の仕事でした。

夜は古町の居酒屋で打ち上げ。
S県の前県知事、国際団体の事務局長、新大名誉教授など大学の先生方、我が社の前社長など錚々たるメンバー。

全員が今日のイベントの感想などを発表。
新大名誉教授のO先生と飲むと、毎回決まってこうなるｗ


トレーニングは完全休養日になりました。


SWIM 本日 0km／月間 3.0km
BIKE 0km／43km
RUN 0km／133km

ガッツリ

◆２月８日（金）　くもり

ガッツリ残業。
守衛さんに課の鍵を預けたのは、今日もマジで危ない5分前でした。

守衛室前にある電波時計は、21時55分54秒・・・


自転車　14kmライド


SWIM 本日 0km／月間 3.0km
BIKE 14km／43km
RUN 0km／71km

どこかから

◆２月５日（火）　晴れ

残業のため、ノートレーニングになりました。

守衛さんに鍵を渡したのは、21:55。
今日も、マジで危ない5分前。。


「2日ぐらい走らなくったって、どうってことないよ」という声が、どこかから聞こえてきますｗ


自転車　14kmライド


SWIM 本日 0km／月間 3.0km
BIKE 14km／14km
RUN 0km／39km

完全休養

◆２月４日（月）　くもり

今日も残業になる。

対外的に出す資料は、だいたい完成。
あとは、内部的な資料を整えていけば、このヤマは越えられる。

帰りのバスの中で、降りる停留所までの記憶が一部飛んでる。
寝過ごさなくてよかった～。

今日は完全休養日です。


SWIM 本日 0km／月間 3.0km
BIKE 0km／0km
RUN 0km／39km

15分前

◆１月３１日（木）　くもりのち雪

スーパー残業デー。
超えてはならない22時があっという間に迫る。

課を出たのは、マジで危ない15分前。
しかし、今日は最後にならずに済む。

管理業務、現場からの相談、会議、スタッフとの目線合わせ、上司への報告。
中国から飛んできた国際的な変化球にも対応する。
上司への相談、複数課との調整。
昼間やりたくても出来なかった資料作成は、全て夜に行う。

バスで帰ってきて、家には23時過ぎに着く。

このぐったり感も、トレーニングの一つと考えよう。


今日は、完全休養日になりました。


SWIM 本日 0km／月間 4.6km
BIKE 0km／89km
RUN 0km／372km