今月やっと

５月２９日（火）　晴れ時々くもり

残業で、職場を22:00過ぎに出る。
明日から出張。
一応仕事の山を片付けるが、また帰ってきてからその山に対処しなければならない。

今朝は5:00起床、5:30頃からラン開始。
江口のテニスコートに向かって走っていると、東スポの前でフェマンさんにバッタリ。
早朝にお会いするのは初めて。
岡山跨線橋付近までおしゃべりしながら進む。
お付き合いありがとうございました。
その後フェマンさんは、周回コースへ。

オレは、江口のテニスコートへ。
自宅→江口のテニスコート→東スポ500m×7周→自宅で12kmラン。
タイムは、1:09.08。

今月やっと150km超え。
なんとか先月のランの距離も超えることができた～。

自転車は、通勤往復13kmライド。


SWIM　本日   0km／月間11.0km
BIKE    　  13km／711km
RUN　       12km／155km