ゆーサーモンの潟鉄なLIFE
新潟市在住の自称オヤジアスリート。トライアスロン、山、ゴルフのことなどを書いてます。魂、ずーっと燃やし続けたいね!
2012年5月15日火曜日
酸欠状態
◆5月14日(月) 晴れ
今日も残業・・・
仕事で酸欠状態。
23:30頃に職場を出る。
トレーニングはなし。
自転車は、通勤往復13kmライド。
今日は何もしなかったので、明日の朝、早起きして走ろう!
SWIM 本日 0km/月間5.7km
BIKE 13km/346km
RUN 0km/63km
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