少しでも前進

◆５月２４日（金）　晴れ

今朝起きたら6:00を過ぎていた・・・
時間がないが、とりあえず走っておこうと思い、6:30頃からラン開始。
自宅→東スポ→自宅で、3kmラン。

少しでもいいので前進できた。
何もしないよりは、走ってスッキリ！

自転車は通勤往路＋職場から古町までで、8kmライド。


SWIM　本日0km／月間7.8km
BIKE      8km／530km
RUN　     3km／151km