◆５月３１日（金） 晴れ
朝5:00過ぎに起床。
5:30頃に家を出発！
自宅→市テニスガーデン→東スポ屋外3周→自宅で、10kmラン。
届きました、月間200km。
今年はここまで、毎月200km以上をキープ。
1月202km、2月201km、3月280km、4月202km、5月205km。
ぴったり合わせている感じもしないことはないが、200kmは頑張って維持したいな～。
自転車は、通勤往復13kmライド。
SWIM 本日 0km／月間7.8km／年間（1月1日～）38.8km
BIKE 13km／592km／2,550km
RUN 10km／205km／1,090km
おぉ～200キロ達成しましたね!(^^)!
返信削除私も5月最後の〆ランをやりなんとか230キロを走れました。
6月もお互い気合を入れてがんばりましょう！
mariさんへ
返信削除いよいよ勝負の月、6月ですね！
私は、佐渡トラに向けて気持ちを高めていきますよ～。
気持ちを新たにして、頑張っていきましょう!(^^)!