朝ラン

◆６月１５日（金）　くもり時々晴れ

朝のうちに、ロード、東スポ、寺公で6kmラン。
ペースはゆっくり。

寺公で近所に住む散歩中の親戚に会う。

夜は、新潟駅前で飲み会。
久しぶりに会う小学校、中学校の仲間と盛り上がり、1次会だけで5時間・・・（笑）


自転車　10kmライド


SWIM 本日 0km／月間2.2km
BIKE 10km／459km
RUN 6km／146km