完全レスト

◆６月４日（月）　晴れ

昨日のイベントで日焼けして、顔がだいぶ黒くなった。
職場の女子から、「週を追うごとに黒くなっていく」と言われるｗ

毎年この時期、同じようなことを言われている気がする（笑）

今日は、完全レスト。


走ろうと思えば走れたが、メリハリをつけようと思い、今日は何もしないことに。
メリハリは大事と心得よう。


自転車　14kmライド


SWIM 本日 0km／月間0km
BIKE 14km／244km
RUN 0km／49km