2010年12月20日月曜日

レンタサイクル

◆12月20日(月) 雨のち晴れ

仕事で県庁に行く用事があり、職場の貸自転車(ママチャリ)で往復。
この時期にしては風が生暖かく手袋もいらない。
週間天気予報を見ると、天気がいいのは明日まで。
今日はrest(休息日)としたが、貴重な晴れの間だったことを考えれば、もったいなかったな。
ここは、休むこともトレーニングのうち・・・と言い聞かせる。
明日は、約1カ月前に休み損ねた日の代休。
しかし、半日以上自分のために使えないのが辛いところ。

SWIM 本日0km/月間7.8km
BIKE 6km/263km
RUN 0km/108.0km

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