ようやく

◆４月２７日（金）　くもりのち晴れ

朝6:30頃から走りに出かける。
自宅→東スポ→自宅で3kmラン。
タイムは、17.01。
ほんの少しでも走ることができてよかった。

ようやく仕事が片付いた。
やっと通常に戻れるが、普段業務が停滞している。
今日は、それらには手を出さず、定時に帰る。

自転車は、自宅→職場→万代→職場→自宅で18kmライド。

みずつち
王さんの作品、帰りに眺めてきました。

SWIM　本日0km／月間8.7km
BIKE      18km／563km
RUN　      3km／144km