エアロバイクトレ

◆１月１４日（月）　雨

午前中、家のエアロバイクでトレーニング。
録画しておいた番組を観ながらこぐ。
60kmライド。

時速30km弱で2時間強。
始めの頃は長袖ジャージでこいでいたが、熱くなってきたので途中から半袖短パンとなる。
手にはうちわ。

オーバーホールのため預けておいた自転車が出来上がったと、先週ご隠居から連絡があった。
まだ取りに行ってないが、次の休みには取りに行こう。
しかし、屋外を走る予定は当分ない。

午後から全国高校サッカーの決勝を観るつもりだったが、首都圏が大雪のため決勝戦が次の土曜日に順延となった。
宮崎、京都から応援にかけつけた関係者は残念だっただろうな。
Jリーグの秋春制を推進しようとするリーグ関係者がいるようだが、これでもまーだ移行したいと考えているのだろうか？


SWIM　本日 0km／月間5.2km
BIKE      60km／86km
RUN　      0km／104km