200マイル第1号

◆９月７日（土）　くもりのち雨

ご隠居のところに行って、200マイルトライアル、マスターの部を申し込んできました！
どうやらオレが第1号の様子。
ご隠居も告知が遅かったのを少し気にしていたようです。

いつもの県外からの参加の方も近々申し込まれるとのこと。
ほかシーター関係や市内では誰が出るのかな～。

少しでも賑やかになってほしいな。

佐渡トラから1週間。
そろそろ疲労も抜けたと思い、今日はかなり追い込みました～。
と言っても、途中でだらけてしまいましたが・・・

東スポ屋内体育館200m×50周で、10kmラン。

もっと速くなりたいなぁ。

自転車は、ご隠居のところなどママチャリ4kmライド。

次女の中学校の運動会

佐渡トラ1週間後にしては、脚が動いた方かな

SWIM　本日 0km／月間0km
BIKE       4km／234km
RUN　     10km／69km