あと10日（月明かり）

◆８月２７日（木）　くもり時々晴れ

今日も残業。。。
家に帰り速攻で着替えて、22:00頃からラン開始。

東スポに行くと、真っ暗なトリムコースに先客が2人。
1人は走っていて、もう1人はウォーキング。

月明かりで、自分の影が映る。
幻想的な雰囲気があって、とてもいい感じだが、空腹感と疲労で、4周で終了。

家から往復を含めて、5kmラン。

自転車は通勤往復、１4kmライド。


SWIM 本日 0km／月間10.1km
BIKE   　14km／713km
RUN　     5km／197km